Voici une recette simple et saine à essayer cette semaine. Elle est légère, pleine de goût et facile à préparer. INTRODUCTION Le tajine de fèves et de fenouil est un plat doux et parfumé. Il combine des fèves riches en fibres et en protéines avec la fraîcheur anisée du fenouil. C’est une recette idéale pour … Read more
Un plat savoureux, simple et riche en saveurs pour toute la semaine. INTRODUCTION Le Tajine Insolite est un plat chaleureux qui combine viande, légumes et pois chiches. Il peut être une option saine et équilibrée pour le soir ou pour le repas du midi. Cette recette simple utilise peu d’huile et beaucoup de légumes, ce … Read more
Tajine de sardine — recette simple, saine et pleine de goût. INTRODUCTION Le tajine de sardine est un plat simple, rapide et bon pour la santé. Il mélange du poisson riche en oméga‑3 avec des légumes frais et des épices. Cette recette est une healthy version du tajine traditionnel. Elle est légère, savoureuse et pratique … Read more
INTRODUCTION Le Tajine de Poulet aux Épices est un plat simple, savoureux et sain. Il combine poulet maigre, légumes, pois chiches et épices pour un repas riche en protéines et en fibres. C’est une recette traditionnelle facile à adapter en version "healthy version" ou en "lighter option". Si vous cherchez une idée de plat équilibré, … Read more
*** INTRODUCTION La Mrouzia tajine d’agneau aux raisins secs est un plat marocain sucré-salé riche en goût. Cette recette utilise de l’agneau tendre, des épices chaudes, du miel et des raisins secs pour une sauce brillante et parfumée. C’est un plat traditionnel qui se sert chaud, souvent en famille. Si vous cherchez une version plus … Read more
Tajine de poulet au citron confit et olives INTRODUCTION Le tajine de poulet au citron confit et olives est un plat traditionnel qui vient du Maroc. Il offre un mélange de saveurs et de couleurs qui ravissent les yeux et les papilles. Ce plat est parfait pour les repas en famille ou avec des amis. … Read more
Tajine aux pois, artichauts et fenouil INTRODUCTION Le tajine aux pois, artichauts et fenouil est un plat savoureux qui réchauffe le cœur et l’âme. Ce plat marie des légumes frais avec des épices doux, offrant une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Parfait pour un repas en famille, il est à la fois nutritif et … Read more
WHY MAKE THIS RECIPE Le Tajine de poulet aux épices est un plat emblématique de la cuisine nord-africaine. Ce plat est parfait pour les repas en famille ou entre amis. Chaque bouchée vous transporte dans un voyage de saveurs riches. Les épices comme le cumin et la cannelle créent une harmonie parfaite avec la douceur … Read more